शारीरिक शर्मीलेपन के लक्षण:
उत्तर है:
- हृदय गति
- चेहरे और हाथों की अनैच्छिक हरकत।
व्यक्ति में खुद को अभिव्यक्त करने में कठिनाई होने पर शारीरिक शर्म के लक्षण प्रकट होते हैं, जिसके कारण चेहरे और हाथों में अनैच्छिक हरकतें, अनैच्छिक रूप से हाथों को मुंह पर रखना या मनमाने ढंग से हाथों को चेहरे के सामने ले जाना आदि लक्षण प्रकट होते हैं।
शारीरिक रूप से शर्मीले लोग दर्द और पेट दर्द, पसीने और गीले हाथों के अलावा, बढ़ी हुई हृदय गति और शुष्क गले और मुंह की संभावना से भी पीड़ित होते हैं।
इसके साथ चिंता, तनाव और सामाजिक मेलजोल से विमुख होने की भावनाएँ भी आती हैं, जिससे रोगी लगातार शर्म और भ्रम की स्थिति में रहता है।
शारीरिक रूप से शर्मीले लोगों को उनकी समस्याओं से उबरने और उन बाधाओं को दूर करने में मदद करना महत्वपूर्ण है जो उन्हें समाज में अपना असली व्यक्तित्व दिखाने से रोकती हैं।
