जिन बच्चों को एलर्जी है उनके लिए सबसे अच्छा दूध
जब किसी बच्चे को दूध से एलर्जी होती है, तो उपयुक्त प्रकार के दूध का चयन करना आवश्यक हो जाता है जो एलर्जी प्रतिक्रियाओं से बचने में मदद करता है।
इस लेख में, हम दूध से एलर्जी वाले बच्चों के लिए कुछ सर्वोत्तम प्रकार के दूध की समीक्षा करेंगे:
- काब्रिता गोल्ड बेबी मिल्क नंबर (3)
- गाय के दूध से एलर्जी वाले शिशुओं के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया एक शिशु फार्मूला।
- बेहतर पाचन में सहायता और सहनशीलता बढ़ाने के लिए इस फॉर्मूले में प्रोटीन बहुत छोटे टुकड़ों में टूट जाता है।
- यह 400 ग्राम के आकार में आता है।
- प्राइमलैक: प्राइमलैक सीएम
- दूध से एलर्जी वाले बच्चों के लिए उपयुक्त शिशु फार्मूला।
- यह बच्चे के विकास के लिए उपयुक्त संतुलित पोषण मूल्य प्रदान करने का काम करता है।
- एक महीने से दो साल तक के बच्चों के लिए उपयुक्त।
- मिलोबा दूध
- दूध से एलर्जी वाले बच्चों के लिए अभिनव दूध।
- इसकी विशेषता एक अनोखा फार्मूला है जिसमें खंडित और अच्छी तरह से पचने वाले प्रोटीन होते हैं।
- पाचन को बढ़ावा देता है और एलर्जी प्रतिक्रियाओं की संभावना को कम करता है।
दूध से एलर्जी और लैक्टोज असहिष्णुता के बीच क्या अंतर है?
दूध से एलर्जी और लैक्टोज असहिष्णुता डेयरी उत्पादों के सेवन से जुड़े विकार हैं।
हालाँकि उनमें कुछ लक्षण समान हैं, लेकिन उनमें महत्वपूर्ण अंतर हैं।
इस समग्र सूची में, हम दूध एलर्जी और लैक्टोज असहिष्णुता के बीच सबसे महत्वपूर्ण अंतरों की समीक्षा करेंगे।
- के कारण
- दूध से एलर्जी: दूध से एलर्जी का कारण प्रतिरक्षा प्रणाली है, क्योंकि गाय के दूध ("कैसिइन") और उसके व्युत्पन्न में पाया जाने वाला प्रोटीन एक उत्प्रेरक है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करता है।
- लैक्टोज असहिष्णुता: लैक्टोज असहिष्णुता पाचन तंत्र में एंजाइम लैक्टेज की कमी के कारण होती है, जो दूध और डेयरी उत्पादों में पाए जाने वाले लैक्टोज के पाचन और अवशोषण से संबंधित है।
- शारीरिक प्रभाव
- दूध से एलर्जी: दूध से एलर्जी के कारण विभिन्न शारीरिक लक्षण हो सकते हैं जैसे दाने, सांस लेने में कठिनाई, मतली और उल्टी।
- लैक्टोज असहिष्णुता: लैक्टोज असहिष्णुता एलर्जी के समान लक्षणों का कारण बनती है, जैसे पेट दर्द, सूजन और दस्त।
- निदान
- दूध से एलर्जी: दूध से एलर्जी का निदान रक्त में प्रोटीन के प्रति एंटीबॉडी की जांच करके या दूध सहनशीलता परीक्षण का जवाब देकर किया जा सकता है।
- लैक्टोज संवेदनशीलता: लैक्टोज संवेदनशीलता का निदान "हाइड्रोजन सांस परीक्षण" परीक्षण के माध्यम से किया जा सकता है, जहां एक व्यक्ति को एक निश्चित मात्रा में लैक्टोज दिया जाता है और सांस में हाइड्रोजन का स्तर मापा जाता है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि पाचन प्रक्रिया में असंतुलन है।
- उपचार एवं उपाय
- दूध से एलर्जी: इसका इलाज प्रभावित व्यक्ति को डेयरी उत्पाद खाने से पूरी तरह दूर रखना है।
- लैक्टोज असहिष्णुता: उपचार उन उत्पादों को खाने से बचना है जिनमें बड़ी मात्रा में लैक्टोज होता है, या पाचन तंत्र की मदद के लिए ऐसे पाचन पूरकों का उपयोग करना होता है जिनमें लैक्टेज होता है।
मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरे बच्चे को दूध से एलर्जी है?
दूध से होने वाली एलर्जी शिशुओं में होने वाली सबसे आम एलर्जी में से एक है।
यह निर्धारित करना मुश्किल हो सकता है कि आपके बच्चे को दूध से एलर्जी है या नहीं, इसलिए इस लेख में हम आपको उन संकेतों और लक्षणों की एक सूची प्रदान करेंगे जो आपके बच्चे में दूध से एलर्जी का संकेत दे सकते हैं।
- दाने: माता-पिता को बच्चे की त्वचा पर दाने दिखाई दे सकते हैं, और इस दाने की विशेषता लालिमा, जलन और खुजली होती है।
दाने शरीर के विभिन्न क्षेत्रों जैसे चेहरे, छाती, बांह और डायपर क्षेत्र पर दिखाई दे सकते हैं। - साँस लेने के लक्षण: दूध से एलर्जी वाले कुछ बच्चों में साँस लेने के लक्षण हो सकते हैं, जैसे साँस लेने में कठिनाई और छाती में घरघराहट।
यदि आप दूध या दूध से बने उत्पाद खाने के बाद अपने बच्चे के सांस लेने के तरीके में कोई बदलाव देखते हैं, तो यह एलर्जी का संकेत हो सकता है। - चेहरे, होठों और आंखों में सूजन: दूध से एलर्जी वाले बच्चों में चेहरे, होठों और आंखों में सूजन हो सकती है।
यदि आप अपने बच्चे के चेहरे की बनावट में कोई बदलाव देखते हैं, तो यह एलर्जी का संकेत हो सकता है। - पाचन संबंधी समस्याएं: दूध से एलर्जी वाला आपका बच्चा दस्त, पेट दर्द और उल्टी जैसी पाचन समस्याओं से पीड़ित हो सकता है।
यदि आप अपने बच्चे को दूध या डेयरी उत्पाद खाने के बाद इन लक्षणों का अनुभव करते हुए देखते हैं, तो यह एलर्जी का संकेत हो सकता है।
बच्चों में दूध से एलर्जी कब ख़त्म होती है?
बच्चों में दूध से एलर्जी एक आम और कष्टप्रद स्थिति है, और माता-पिता इस बात को लेकर चिंतित हो सकते हैं कि यह उनके बच्चों में कितने समय तक बनी रहेगी।
इस लेख में हम देखेंगे कि बच्चों में दूध से होने वाली एलर्जी का असर कब ख़त्म हो सकता है।
दूध से एलर्जी लैक्टोज (दूध और उसके डेरिवेटिव में पाई जाने वाली चीनी) के पाचन में एक समस्या है और यह दूध में प्रोटीन के प्रति असामान्य प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के कारण होती है।
दूध या उससे बने पदार्थों का सेवन करने पर पेट में दर्द, दस्त और उल्टी जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं।
बच्चों में दूध से एलर्जी की अवधि अलग-अलग मामलों में अलग-अलग होती है, लेकिन इसके बारे में कुछ अनुमानित जानकारी है:
- एक साल की उम्र मेंकुछ बच्चों में, जीवन के पहले वर्ष में उनकी स्थिति में धीरे-धीरे सुधार हो सकता है।
इस बिंदु पर 70% से अधिक शिशुओं में दूध की एलर्जी अपने आप दूर हो सकती है। - तीन साल तककुछ बच्चों को तीन साल की उम्र तक दूध से एलर्जी रह सकती है।
एक वर्ष की आयु के बाद, माता-पिता बच्चे की दूध और लैक्टोज युक्त अन्य उत्पादों को सहन करने की क्षमता में धीरे-धीरे सुधार देख सकते हैं। - छः वर्ष काज्यादातर मामलों में, छह साल की उम्र तक बच्चों की दूध से एलर्जी खत्म हो जाती है।
कुछ शिशुओं को इस समय तक दूध के प्रति सीमित संवेदनशीलता का अनुभव जारी रह सकता है। - उम्र बढ़ने का असरहाल ही में हुए एक अमेरिकी अध्ययन के अनुसार, जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता जाता है, दूध से होने वाली एलर्जी का प्रसार कम होता जाता है।
विशेष रूप से, जैसे-जैसे वह शैशवावस्था से आरंभिक और अंतिम बचपन की ओर बढ़ता है, उसे दूध से होने वाली एलर्जी की घटनाओं में कमी दिखाई दे सकती है।
मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरे बच्चे का दूध उसके लिए उपयुक्त नहीं है?
शिशु फार्मूला की अनुपयुक्तता का मुद्दा माताओं की चिंताओं में से एक है।
कभी-कभी, शिशु को कुछ दूध पचाने में कठिनाई हो सकती है या उस पर नकारात्मक प्रतिक्रिया हो सकती है।
इसलिए, माँ को ऐसे किसी भी लक्षण पर नज़र रखनी चाहिए जो यह दर्शाता हो कि दूध उसके बच्चे के लिए उपयुक्त नहीं है।
इस लेख में, हम कुछ ऐसे लक्षणों की समीक्षा करेंगे जो यह संकेत दे सकते हैं कि दूध आपके बच्चे के लिए उपयुक्त नहीं है।
- तरल मल और मल में खून:
यदि आप देखते हैं कि आपके बच्चे का मल बहुत पतला है और उसमें खून है, तो यह संकेत हो सकता है कि वह फॉर्मूला दूध के प्रति असहिष्णु है।
तरल मल और रक्त की उपस्थिति एक आपातकालीन संकेत है, और आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। - बारंबार गैसें:
यदि आप देखते हैं कि आपका बच्चा लगातार और कष्टप्रद गैसों से पीड़ित है, तो यह संकेत दे सकता है कि वह जो फॉर्मूला दूध खा रहा है वह उसके लिए उपयुक्त नहीं है।
दूध में मौजूद पोषक तत्व बच्चे के पाचन तंत्र में जलन पैदा कर सकते हैं और इस प्रकार गैस बनने में वृद्धि हो सकती है। - पेट फूलना:
यदि आप देखते हैं कि आपके बच्चे का पेट लगातार फूला हुआ और फूला हुआ है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि फॉर्मूला दूध उसके पाचन तंत्र के लिए उपयुक्त नहीं है।
ऐसा शिशु द्वारा भोजन के घटकों को ठीक से पचाने में असमर्थता के कारण हो सकता है। - मल की स्थिरता में परिवर्तन:
यदि आप अपने मल की स्थिरता में परिवर्तन देखते हैं, जैसे कि दीर्घकालिक दस्त या लगातार कब्ज, तो इसका कारण यह हो सकता है कि बच्चा फार्मूला-पोषित दूध के प्रति असहिष्णु है।
आपको इन परिवर्तनों पर नज़र रखनी चाहिए और यदि ये लंबे समय तक बने रहते हैं तो डॉक्टर से बात करनी चाहिए। - असहज महसूस करना और जोर-जोर से रोना:
जब बच्चे को अनुचित दूध दिया जाता है तो वह बेचैनी, घबराहट महसूस कर सकता है और बहुत रो सकता है।
इसके साथ सांस लेने के तरीके और रोने की आवाज में बदलाव हो सकता है।
यदि आप इन संकेतों को नोटिस करते हैं, तो किसी अन्य ब्रांड के फ़ॉर्मूले को आज़माना सबसे अच्छा हो सकता है।
दूध एलर्जी परीक्षण का नाम क्या है?
- दूध प्रोटीन संवेदनशीलता विश्लेषण:
मिल्क प्रोटीन एलर्जी टेस्ट एक परीक्षण है जिसका उपयोग कैसिइन प्रोटीन और बीटा-लैक्टोग्लोबुलिन जैसे दूध एंटीजन से एलर्जी प्रतिक्रियाओं का निदान करने के लिए किया जाता है।
यह परीक्षण इम्युनोग्लोबुलिन ई (आईजीई) जैसे दूध प्रोटीन से संबंधित एंटीबॉडी के स्तर को मापकर किया जाता है।
यह विश्लेषण वास्तविक दूध एलर्जी के मामलों का निदान करने के लिए उपयुक्त है। - लैक्टोज सहिष्णुता परीक्षण:
यदि रोगी को लैक्टोज को पचाने में कठिनाई होती है, जो डेयरी उत्पादों में पाई जाने वाली चीनी है, तो लैक्टोज असहिष्णुता का निदान करने के लिए लैक्टोज सहिष्णुता परीक्षण का उपयोग किया जाता है।
इस परीक्षण में रोगी को एक विशिष्ट मात्रा में चीनी लैक्टोज देना और फिर एक निर्दिष्ट अवधि के बाद सांस या रक्त में गैसों (जैसे हाइड्रोजन) के स्तर को मापना शामिल है।
यदि स्तर ऊंचा है, तो यह लैक्टोज असहिष्णुता को इंगित करता है। - इम्युनोग्लोबुलिन ई परख विश्लेषण:
दूध प्रोटीन एलर्जी का निदान करने के लिए इम्युनोग्लोबुलिन ई परीक्षण का भी उपयोग किया जा सकता है।
यह परीक्षण आपके रक्त में इम्युनोग्लोबुलिन ई (आईजीई) एंटीबॉडी के स्तर को मापता है।
यदि आईजीई का स्तर बढ़ा हुआ है, तो यह दूध प्रोटीन एलर्जी का संकेत हो सकता है।
इस परीक्षण का उपयोग आमतौर पर अन्य खाद्य एलर्जी के निदान के लिए भी किया जाता है। - त्वचा चुभन परीक्षण:
त्वचा चुभन परीक्षण एक अन्य परीक्षण है जिसका उपयोग दूध प्रोटीन एलर्जी का निदान करने के लिए किया जाता है।
इस परीक्षण में, एक शिशु की त्वचा को चुभाया जाता है और थोड़ी मात्रा में दूध प्रोटीन के संपर्क में लाया जाता है।
यदि त्वचा पर कोई एलर्जी परिवर्तन देखा जाता है, जैसे लालिमा या सूजन, तो यह दूध प्रोटीन से एलर्जी का संकेत देता है। - मल विश्लेषण में गुप्त रक्त:
मल विश्लेषण में गुप्त रक्त का उपयोग दूध प्रोटीन एलर्जी के निदान के लिए भी किया जा सकता है।
इस परीक्षण का उपयोग मल में छिपे रक्त की उपस्थिति का पता लगाने के लिए किया जाता है, जो दूध की एलर्जी से जुड़ी आंतों की जलन के कारण हो सकता है।
दूध से एलर्जी वालों के लिए विकल्प?
यदि आपके बच्चे को दूध से एलर्जी है, तो आपको उसकी पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने के लिए उपयुक्त विकल्पों की तलाश करनी होगी।
ऐसे कई प्राकृतिक और स्वस्थ विकल्प हैं जो डेयरी का एक अच्छा विकल्प हो सकते हैं।
यहां कुछ विकल्प दिए गए हैं जिन पर आप विचार कर सकते हैं:
- बादाम का दूध:
बादाम का दूध सबसे लोकप्रिय दूध विकल्पों में से एक है।
इसमें कम एलर्जी होती है और यह उन लोगों के लिए उपयुक्त विकल्प है जो लैक्टोज असहिष्णु हैं।
इसके अलावा, बादाम का दूध कैल्शियम, विटामिन और प्रोटीन जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर होता है।
ध्यान दें कि यदि आपके बच्चे को इस खनिज की अत्यधिक आवश्यकता है तो आपको कैल्शियम-फोर्टिफाइड बादाम दूध खरीदना चाहिए। - सोय दूध:
सोया दूध एक लोकप्रिय दूध विकल्प है, खासकर उन लोगों के लिए जिन्हें लैक्टोज मुक्त दूध और डेयरी उत्पादों की आवश्यकता होती है।
सोया दूध प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर होता है और अन्य विटामिन और खनिजों से भरपूर होता है।
सोया दूध का उपयोग कई स्वस्थ व्यंजन और पेय तैयार करने में किया जा सकता है। - नारियल का दूध:
यदि आपके बच्चे को गाय के दूध से एलर्जी है, तो नारियल का दूध एक उपयुक्त विकल्प हो सकता है।
इसमें प्रोटीन और फाइबर की मात्रा अधिक होती है और यह स्वस्थ वसा से भरपूर होता है जो शरीर की वृद्धि और विकास को बढ़ावा देता है।
आप खाना पकाने में नारियल के दूध का उपयोग करना चाह सकते हैं या स्मूदी और स्मूथी बना सकते हैं। - जई का दूध:
ओट मिल्क एक अन्य डेयरी विकल्प है जो आपके बच्चों के लिए एक पौष्टिक और स्वस्थ विकल्प है।
कैल्शियम से भरपूर होने के अलावा, ओट मिल्क में फाइबर, प्रोटीन और अन्य खनिज होते हैं जो बच्चे के स्वस्थ शरीर को बढ़ावा देते हैं।
जई के दूध का उपयोग विभिन्न नाश्ते, जैसे दलिया और हरी स्मूदी तैयार करने के लिए किया जा सकता है।
वह दूध क्या है जिसमें लैक्टोज़ नहीं होता?
- लैक्टोज मुक्त दूध:
- यह उन लोगों के लिए नियमित दूध का एक आदर्श विकल्प है जो लैक्टोज असहिष्णुता से पीड़ित हैं, क्योंकि इस प्रकार के दूध में लैक्टोज नहीं होता है, जो एक प्रकार की चीनी है।
- लैक्टोज मुक्त दूध का निर्माण गाय के दूध में लैक्टेज मिलाकर किया जाता है, और यह पदार्थ लैक्टोज को तोड़ने में मदद करता है और इसे पचाने में आसान बनाता है।
- इस दूध में नियमित दूध के समान ही पोषक तत्व होते हैं, जो इसे लैक्टोज असहिष्णु लोगों के लिए एक स्वस्थ और सुरक्षित विकल्प बनाता है।
- बादाम का दूध:
- बादाम का दूध भी एक स्वस्थ विकल्प है और लैक्टोज युक्त दूध का एक अच्छा विकल्प है।
- बादाम के दूध में हल्का बादाम जैसा स्वाद और मीठा स्वाद होता है। इसे पचाना भी आसान माना जाता है ताकि आप बिना किसी असुविधा के दूध के लाभों का आनंद ले सकें।
- बादाम के दूध में फाइबर, प्रोटीन, विटामिन और खनिज जैसे कई लाभकारी पोषक तत्व होते हैं।
- सोयाबीन दूध:
- सोया दूध लैक्टोज मुक्त दूध के सबसे लोकप्रिय प्रकारों में से एक है।
- जैविक सोयाबीन दूध खरीदने और आनुवंशिक रूप से संशोधित उत्पादों से दूर रहने की सलाह दी जाती है, क्योंकि इसे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक माना जाता है।
- सोयाबीन दूध में प्रोटीन, आवश्यक फैटी एसिड, कैल्शियम और विटामिन डी होता है, जो इसे एक स्वस्थ और पोषक तत्वों से भरपूर विकल्प बनाता है।
- जैविक गाय का दूध:
- यह बाज़ार में उपलब्ध एकमात्र दूध है जो जैविक और लैक्टोज़-मुक्त है।
- यह दूध उन गायों से उत्पन्न होता है जो जैविक घास चरती हैं, जिससे यह अतिरिक्त रसायनों और हार्मोनों से मुक्त हो जाता है।
- जैविक दूध में विटामिन, खनिज और प्रोटीन होते हैं जो शरीर के स्वास्थ्य और विकास में योगदान करते हैं।
सबसे अच्छा शिशु फार्मूला स्तन के दूध के समान होता है
माँ का दूध शिशुओं के लिए सबसे अच्छा भोजन है, लेकिन कई बार शिशु को फॉर्मूला दूध का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है।
ऐसा स्तन के दूध की अपर्याप्त आपूर्ति या चिकित्सीय कारणों से हो सकता है।
इस मामले में, सबसे अच्छा फॉर्मूला दूध चुना जा सकता है जो स्तन के दूध के समान हो।
बाज़ार में ऐसे कई उत्पाद उपलब्ध हैं जो स्तन के दूध के समान होने का दावा करते हैं।
इस लेख में, हम कुछ सर्वोत्तम प्रकार के शिशु फार्मूला की समीक्षा करेंगे जो स्तन के दूध की सामग्री और लाभों के समान हैं।
- हीरो बेबी:
हीरो बेबी शिशु फार्मूला उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला पेश करता है, जिसमें एप्टामिल 1, 2 या 3 शामिल हैं।
ये फ़ॉर्मूले शिशुओं के लिए आवश्यक संपूर्ण पोषण और आहार फाइबर प्रदान करने में स्तन के दूध के समान हैं।
- न्यूट्राविया रक्षा:
आजमाने लायक एक अन्य उत्पाद हीरो बेबी न्यूट्रा डिफेंस है, जो गाय के दूध से प्राप्त होता है और आयरन से भरपूर होता है।
यह दूध प्रति 70 मिलीलीटर घोल में 100 कैलोरी प्रदान करता है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि शिशु के स्वस्थ विकास के लिए आवश्यक ऊर्जा प्रदान की जाती है।
- चावल से बना दूध:
चावल का दूध उन बच्चों के लिए एक आदर्श विकल्प है जो लैक्टोज असहिष्णु हैं या गाय के दूध के प्रोटीन के प्रति असहिष्णु हैं।
चावल के दूध में एक स्वस्थ और पौष्टिक फॉर्मूला होता है जो विशेष रूप से शिशुओं के स्वस्थ विकास को सुनिश्चित करने के लिए तैयार किया गया है।
हालाँकि इस प्रकार के शिशु फार्मूला स्तन के दूध के समान बनावट प्रदान करते हैं, लेकिन यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कोई भी फार्मूला स्वाद में स्तन के दूध के समान नहीं होता है।
हालाँकि, ये उत्पाद संतुलित और पोषण संबंधी फ़ॉर्मूले प्रदान करते हैं जो शिशुओं की ज़रूरतों को पूरा करते हैं और उनके स्वस्थ विकास को बढ़ावा देते हैं।
चाहे आप हीरो बेबी, न्यूट्रा डिफेंस, या राइस मिल्क चुनें, उनके पौष्टिक फ़ॉर्मूले शिशुओं के लिए आवश्यक स्वस्थ आहार प्रदान करने में मदद करेंगे।
लेकिन फॉर्मूला के उपयोग के संबंध में कोई भी निर्णय लेने से पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा है।
तालिका:
| व्यापार चिह्न | उत्पाद | लाभ |
|---|---|---|
| हीरो बेबी | एप्टामिल 1, 2, और 3 दूध | संपूर्ण पोषण और आहारीय फाइबर प्रदान करना |
| हीरो बेबी | न्यूट्रा रक्षा | यह गाय के दूध से प्राप्त होता है और आयरन से भरपूर होता है |
| चावल से बना दूध | - | लैक्टोज असहिष्णुता और गाय के दूध प्रोटीन असहिष्णुता वाले बच्चों के लिए उपयुक्त |
